Trenere

9
jan

Invitasjon til TRENER- OG LEDERMØTE

I år som tidligere inviterer Rogaland svømmekrets til trener- og ledermøte.

Årets hovedinnlegg er av Espen Tønnesen, fagansvarlig utholdenhet i Olympiatoppen.

Dato: 24. januar 2018, Tid: 18:30, Sted: Scandic Stavanger Forus

Program:

Espen Tønnesen. Foto: Olympiatoppen

18:30 – 19:00       Velkommen v/Thore Gudbrandsen og informasjon fra Rogaland Svømmekrets

19:00 – 20:00      Espen Tønnessen, manglede kultur for sprenging av grenser, toppidrett i  Rogaland – hva skal til?

20:00 – 20:10       Pause

20:00 – 21:00      Debatt, hva kan vi gjøre for å sprenge grenser lokalt?

Meld deg på snarest, eller senest innen 21.01. 2017.

[]
1 Step 1
PÅMELDING
Navnfor-og etternavn
Klubb
Previous
Next

Espen Tønnessen (født 20. juni 1970) er en norsk forsker, og har en doktorgrad i treningslære og skrevet 9 fagbøker om emnet. Han har vært med svømmelandslaget på høydesamlinger og kjenner godt til svømming.

Møtet tar utgangspunkt i en artikkel i SA 22.11.17 og manko på OL kandidater i hjembyen Kristiansand.

Dette vil gi stor nytteverdi både for trenere og ledere og det vil bli tid til både spørsmål og mingling.

Servering av frukt og wraps, velkommen!

Originalt innlegg: Innlegg i Stavanger Aftenblad høsten 2017

Som pdf: Nasjonal-idrettstopp-ut-mot-idretten-i-sør_-Det-mangler-kultur-for-å-sprenge-g.pdf 

 

Thore Gudbrandsen

Leder Rogaland svømmekrets

 

Påmeldte til nå er:

Navn Klubb
Thore Kulleseid Gudbrandsen RSK
Kathrine Borsheim RSK
Amund Junge Rogsk
Øyvind Sigvaldsen Stavanger Svømme Club
Åge Olsen Stavanger Svømme Club
Rolf Husebø Madla Svømmeklubb
Ole Martin Bakken KleppSSK
Morten Eklund Madla
Odd Larsen Madla SK
ole martin ree Madla svømmeklubb
Ivanka Moralieva Madlasvømmeklubb
Øystein Kjellsen Madla Svømmeklubb
Mona H Borgstrøm Randaberg IL Svømming
Eldbjørg Holmaas Madla
Joan Christian Twijnstra Jørpeland Svømmeklubb
Mikael Komind NRYF
Kjersti Fotland Rogaland Rytterkrets
Steinar Orre Klepp SSK
Katarzyna Smykowska Madla SK
Ivar Flaten Sandnes SLK
Reidar Nesheim SSC
Øystein Vestre Haugesund svømmeklubb
Jørn Rødje Haugesund svømmeklubb
Håkon Henne Klepp/ Sola
Thomas Hjers Stavanger Svømme Club
Espen Aareskjold Sandnes Sykleklubb
Silje Steinnes Madla Svømmeklubb
Signe Emilsen Rogaland Friidrettskrets
Jørn-Atle Erichsen GTI Friidrett
Jonas prestmo SSC
Martin Sunde Klepp ssk
Peter Egeland RSK
Kari Foust RSK
Gerd Lise Nordbotten Skjalg
Anisia Popescu Sola SK
Atle Nordbotten IL Skjalg
Helge Ihle Sandnes
Ann Kristin Lystrup Bryne Symjeklubb
Helge ihle Sandnes
Anisia Popescu Sola Sk
Inge Akerjordet Sandnes IL
Glenn Skjæveland Sandnes Svømme og Livrednings Klubb
Heidi Vestersjø Stavanger Svømme Club
Arild Samuelsen Karmøy
Helge Heiberg Karmøy
Kjell Erling Slettevold SSC
Andreas Monslaup SSC
Asle Rønning Tjelta IL Skjalg
9
feb

Det å bygge et lag

Leder og trenerkonferansen 8. februar var så heldige å få Thorir Hergeirrson (Trener Landslaget for kvinner seniro -LSK) til å holde hovedinnlegget.

Thorir var litt usikker på hvor mye av hans daglige virke er direkte overførbart til svømming, men det ville jo som han sa være litt opp til de enkelte i salen.

At temaet engasjerte viste alle spørsmålene som dukket opp under veis.

Thorir tok oss med inn i prosessene rundt det å bygge et lag, bygge spillere,  forbedringsprosesser, involvering av spillere, nytenkning og ikke minst tanken om at alt de gjør i LSK sin regi skal være tuftet på et godt fundament/grunnfjell som alle i LSK stiller seg bak.

Det som kom klart frem, er at til tross for at håndball er en lagidrett er det overraskende å se hvor mye tid trenerteamet legger i å følge opp den enkelte spiller. Hvor mye ansvar den enkelte spiller har for å gjøre laget som helhet bedre.
Kanskje noe å ta med seg i vår individuelt retta idrett.

9
feb

Tildeling av stipend og hedring av trener

Rogaland Svømmekrets har under trener-ledersamlingen 8. februar utdelt Kr. 4000,- i stipend til Truls Wigdel og Erik Årsland Gidskehaug.

Styret i kretsen ønsket også å hedre Morten Eklund for den innsatsen han har lagt ned som trener i en årrekke. Hans innsats som landslagstrener gjennom 20 år har resultert i en rekke internasjonale medaljer. Eklund ble overrakt en gave som tegn for sin innsats.

Helle og Anne Vilde Tuxen, Sarah Louise Rung og Maria Sorstein ble også tildelt stipend på kr. 4000,-

Truls Wigdel

Senior EM i London svømte individuelt 400 fri 800 fri og 1500 fri og de norske lagene på 4×200 fri og 4×100 fri Mix (finale og 7 pl).

EM for Junior på LB i Ungarn. 400 m fri (6 pl og finale),

200 fri (10 pl, semifinale)

1500 m (13 pl) og 4x100m mix

4×200 fri stafett under VM i Canada. For Truls er hovedmålet for 2017 sommerens Junior EM, mens han nok også blir regnet som kandidat til seniormesterskapene VM i Ungarn og ikke minst EM i København

Erik Årsland Gidskehaug

VM på kortbane i Canada hvor han svømte 400 fri og 1500 fri individuelt samt på Norges lag på 4×200 fri. I 2017 vil Erik satse mot VM LB i Ungarn i Juli og EM KB i København i desember

Helle og Anne Vilde Tuxen

Helle stupte seg til finale på 10 meteren i klasse B. I finalen stupte hun seg opp til 10. plass. Helle stupte bra på svikt hvor hun på 3 meter ble nummer 17 og nummer 20 på 1 meter.

I eldste juniorklasse. Anne Vilde På 10 meteren kom hun på 20. plass og på 3 meter svikt endte hun på 22. plass

EM Junior 2016 i Rijeka Kroatia. Helle sølv på 3m
Helle og Anne Vilde og slo til med bronse på synkron 3m.

I NM Senior fikk Helle Tuxen bestemannspremien
Hun tok gull på tårn (10 meter),
sølv på 1 meter svikt og
sølv på 3 meter svikt.
Storesøster Anne Vilde gull på 3 meter
og sølv på tårn.

Senit Diving Cup i Eindhoven.
Helle vant alle sine høyder i jenteklassen 15-16 år  Vilde tok gull i senior damer  tårn.
Jentene tok  bronse  både  i 3 m synkron  A og 3 m synkron senior damer.

FINA Grand Prix i Madrid 2016
Anne Vilde og Helle. sølv på 3 meter synkron og bronse på 10 meter synkron tydelig

Sarah Louise Rung

Paralympic Rio 2016 2 gull, 1 sølv og 3 bronse

5 gull og 1 bronse under EM på Madeira

Maria Storstein Karmøy

EM jr i Ungarn Hódmezovásárhely juli 2016:

  • 100 m fri; 1.00.19
  • 400 m fri: 4.27.33
  • 800 m fri: 9.02.93
  • 1500 m fri: 17.13.45
  • 4×200 m fri jenter

Nordisk junior mesterskap Kolding desember 2016 stilte Maria opp i 4 individuelle øvelser:

  • 100 m fri: 58,41
  • 200 m fri; 2.02.41 og 2. plass
  • 400 m fri 4.17.09 og 2. plass
  • 800 m fri; 8,48.02 og 2. plass
  • 4×200 m fri jenter: hvor de fikk 2. plass.
21
jan

Eksempelvideoer på svømmeartene(FINA)

Introduksjonsvideo ulike svømmemetodar

Disse videoene er hovedsakelig laget for dommere, men kan også gi nyttige tips til svømmere.

Butterfly

Rygg

Bryst

Fri

 

10
jan

TRENER- OG LEDERMØTE

Du er herved invitert til trener- og ledermøte

Tid: 8. februar 2017.

Klokken: 18:30

Sted: Scandic Stavanger City Hotell

Program:

18:30 – 18:40       Velkommen v/Thore Gudbrandsen

18:40 – 19:10       Informasjon fra Rogaland Svømmekrets

19:10 – 19:40       Pingvin stupeklubb

19:40 – 20:00       Lett servering

20:00 – 21:30       Thorir Hergeirsson – Refleksjoner rundt trener- og
lederrollen

Thorir Hergeirsson har ledet de norske håndballjentene siden 2009. Dette er gjort med relativt stor suksess – 9 mesterskapsmedaljer av 10 mulige…
Hør svømmeren/tømreren og håndballspilleren fra Island reflektere rundt trener- og lederrollen.

Dette vil gi stor nytteverdi – både for trenere og ledere!
Det vil bli tid til både spørsmål og mingling!

Meld deg på snarest til:
Sissel Bordevich sissel.bordevich@lyse.net
Mobil: 41 60 76 19 senest innen 31.01. 2017.

Thore Gudbrandsen
Leder Rogaland svømmekrets

12
sep

Kosthold og trening – fakta og myter

Rogaland svømmekrets vil nå i høst ha tre samlinger der temaet vil være Kosthold og trening – fakta og myter. Dette er en oppfølging av interessen som ble vist rundt kosthold da Stein Ørn deltok på ei samling tidligere i år.

Vi har vært så heldig å få Anu Koivisto til å holde innlegg disse temakveldene. Anu Koivisto er klinisk ernæringsfysiolog i Olympiatoppen, og tidligere landslagsutøver i svømming.

Målgruppen: Konkurransesvømmere, foreldre, trenere og lagledere. Klubbene må selv se litt an i forhold til hvem som stiller fra konkurransesvømmerne (ut fra alder m.m.).

Vi ønsker at flest mulig skal få høre det Anu Koivisto har å si, derfor blir det tre samlinger:

  • Haugesund (for klubber nord for Boknafjorden): onsdag 28.9.2016
    Kl 18:00 – 20:00 Vardafjell vgs.                               Påmeldingsfrist 22.9.2016
  • Stavanger (Randaberg, Stavanger, Sola, Jørpeland, Sand): onsdag 19.10.2016
    Kl. 18:00 – 20:00  Hetland vgs.                                Påmeldingsfrist 13.10.2016
  • Bryne (Sandnes, Klepp, Time, Gjesdal, Hå og Egersund): torsdag 20.10.2016
    Kl. 18:00 – 20:00 Bryne vgs.                                     Påmeldingsfrist 13.10.2016

NB! Hver enkelt klubb må ta påmelding, og sende en samlet påmelding til amund.junge@kleppnett.no. Dette er viktig slik at vi vet om det er store nok lokaler som er bestilt.

Vennlig hilsen
Amund Junge
På vegne av Rogaland svømmekrets.

 

Om Anu Koivisto(hentet fra Olympiatoppen.no):

image40298-0x800

Bilde: Anu Koivistu (Kilde: olympiatoppen.no).

Anu Koivisto – fagkonsulent

Anu Koivisto er klinisk ernæringsfysiolog (100% stilling) og har jobbet i Olympiatoppen siden 2006. Hun har mastergrad (MSc) i klinisk ernæring fra Universitet i Oslo og ISAK sertifisering (International Society for Advancement in Kinanthropometry). Anu har gjennomført studier på feltene vektregulering og kosttilskudd. Hun har bidratt til fagboken «Idrettsernæring», og hun underviser på Norges Idrettshøgskole og Universitetet i Oslo. Anu er medlem i PINES (Professionals in Nutrition for Exercise and Sports) og ECSS Nutrition Group. Hun er tidligere landslagsutøver i svømming (Finland). Anu har følgende ansvarsområder i avdelingen: prestasjonsernæring, klinisk ernæring, måling av kroppssammensetning (DXA), måling av væskebalanse og svetterate og metodeutvikling.

26
aug

Invitasjon trener ledermøte 23.september

Last ned (PDF, Unknown)

4
aug

Klepp SSK trenger hovedtrener til stupegruppen

 

KLEPP SVØMME- OG STUPEKLUBB SØKER HOVEDTRENER TIL STUPGRUPPEN

Klepp SSK søker etter hovedtrener for stupgruppen. Stupgruppen startet opp sin aktivitet høsten 2014. Klubben har omtrent tjue stupere i alderen syv til fjorten år hvor de fleste er på nybegynnernivå, samt en stuper som er på NM-nivå. Stupgruppen trener to ganger ukentlig. Pågangen til stupgruppen er stor og vi ønsker derfor å knytte til oss en trener som kan være med og utvikle stuptilbudet i KSSK.

Hovedtrener vil ha faglig ansvar for planlegging og gjennomføring av treningsplaner, inkludert basistreninger, faglig oppfølging av utøverne og bidra til kompetansehevning i stupgruppen både utøver og trenere.

Stillingen er lønnet.

Ved spørsmål kan interesserte ta kontakt med trener Bente Egeland (bente.k.egeland@gmail.com eller 416 28 706).

Søknad sendes innen 31. august 2015 på e-post til:

Klepp SSK

v/Amund Junge (leder@kleppssk.no).

12
mai

Trener – ledermøte 23.09.15

7
aug

Trenermøtet

Invitasjon til hovedtrenermøte for klubbene i RSK

Rogaland Svømmekrets vil med dette invitere hovedtrenere i kretsens klubber til møte.

Sted:   Idrettens Hus (Viking Stadion)

            Dato:  28.08.2014

Klokken:        1800

 Agendaen for samlingen vil være:

Terminliste 2015

–     Gjennomgang av ny terminliste

–     Hva kan vi gjøre for å få en mer effektiv stevne avvikling

  • Hvilke øvelser skal være med i de forskjellige stevner
  • Skal en dele opp stevnene slik at de yngre årsklassene svømmer først og de eldre etter pausen?
  • Sportslige samlinger i regi av kretsen

–     Erfaring fra årets arrangementer

–     Hvilke ønskes arrangert i 2015?

–     Når eventuelt er best tidspunkt for å gjennomføre disse samlinger?

 

Arrangementer 2014:

–     Kretssamling yngre årsklasser Vormedal

–     Kretssamling eldre årsklasser Kristiansand

–     Treningsleir Påsken 2014

Arrangementer 2015;

–     Kretssamling yngre årsklasser – Plassering og tidspunkt ?

–     Kretssamling eldre årsklasser – Plassering og tidspunkt

–     Treningsleir Påsken 2015 – Hvem ønsker å sende utøvere på denne leiren?

–    Langdistanse stevne arrangert i regi av kretsen – Tidspunkt og antall?

 

Vi håper selvsagt at flest mulig har anledning til å komme og ber om tilbakemelding til Sissel sissel.bordevich@lyse.net på hvem som kommer innen 15.08.2014.

Stavanger 20.07.2014

Svein Helge Pettersen

Rogaland Svømmekrets