Svømming

Vedlagt er terminlisten for 2021. På grunn av stadige endringer grunnet Covid19 begrensninger, vil denne bli oppdatert etterhvert som ny informasjon blir kjent.

Hilsen Styret

Facebook

email

Twitter

Dette er den foreløpige terminlista for 2020.

Ta kontakt på svomming@rogsk.no dersom det er feil i lista.

Facebook

email

Twitter

Inspirerende foredrag for svømmere, instruktører og foreldre

i

Sola Kulturhus- lillesalen

Torsdag 2. mai kl 17-19

Erling Trondsen- tidligere Solasvømmer og deltaker i Paralympiske sommerleker hele fem ganger. Han deltok første gang i 1976 i Toronto og siste gang i 1992 i Barcelona. Han har vunnet 20 medaljer i OL sammenheng- hvorav 13 gull. Erling forteller om sin tid i Sola svømmeklubb og hans paralympiske karriere.

Påmelding på sola.svommeskole@yahoo.no innen 26. april. Vi må ha antall pga servering.

Pizza og drikke.

Styret Sola sk

Facebook

email

Twitter

Rogaland svømmekrets inviterer til kurs helgen 9-10 mars 2019. Lørdag 9. mars holder vi starterkurs på Bryne og søndag 10. mars forbundsdommer kurs på Idrettens Hus i Jåttåvågen.

Full invitasjon kan du laste ned her: Invitasjon kurshelg

Facebook

email

Twitter

Dette er den foreløpige terminlista for 2019.

Ta kontakt på svomming@rogsk.no dersom det er feil i lista.

Facebook

email

Twitter

Terminlisteutvalget har nå fullført sitt arbeidet til styrets tilfredstillelse.

Vi takker for godt utført arbeid!

Styresak, Terminliste 2019

Høring, Terminliste 2019

Facebook

email

Twitter

Vedlagt finner dere en presentasjon som viser arbeidet som terminlisteutvalget i kretsen har gjort til nå.

I presentasjonen er det også lagt ved et førsteutkast til terminliste for 2019.

Tilbakemeldinger er ønskelig så snart som mulig, og senest uka etter påsken 2018. Utvalget vil ha nytt møte rett over påsken.

Send tilbakemeldinger til leder av utvalget Marion Degerstrøm (mdegerst@outlook.com)

Presentasjonen gjennomgått på kretstinget 2018

Facebook

email

Twitter

I år som tidligere inviterer Rogaland svømmekrets til trener- og ledermøte.

Årets hovedinnlegg er av Espen Tønnesen, fagansvarlig utholdenhet i Olympiatoppen.

Dato: 24. januar 2018, Tid: 18:30, Sted: Scandic Stavanger Forus

Program:

Espen Tønnesen. Foto: Olympiatoppen

18:30 – 19:00       Velkommen v/Thore Gudbrandsen og informasjon fra Rogaland Svømmekrets

19:00 – 20:00      Espen Tønnessen, manglede kultur for sprenging av grenser, toppidrett i  Rogaland – hva skal til?

20:00 – 20:10       Pause

20:00 – 21:00      Debatt, hva kan vi gjøre for å sprenge grenser lokalt?

Meld deg på snarest, eller senest innen 21.01. 2017.

[fc id=’3′][/fc]

Espen Tønnessen (født 20. juni 1970) er en norsk forsker, og har en doktorgrad i treningslære og skrevet 9 fagbøker om emnet. Han har vært med svømmelandslaget på høydesamlinger og kjenner godt til svømming.

Møtet tar utgangspunkt i en artikkel i SA 22.11.17 og manko på OL kandidater i hjembyen Kristiansand.

Dette vil gi stor nytteverdi både for trenere og ledere og det vil bli tid til både spørsmål og mingling.

Servering av frukt og wraps, velkommen!

Originalt innlegg: Innlegg i Stavanger Aftenblad høsten 2017

Som pdf: Nasjonal-idrettstopp-ut-mot-idretten-i-sør_-Det-mangler-kultur-for-å-sprenge-g.pdf 

Thore Gudbrandsen

Leder Rogaland svømmekrets

Påmeldte til nå er:

Facebook

email

Twitter

 Oppmøte er på Forsand kl. 19.00 fredags kveld og avsluttes søndag kl. 12 når publikumsbadingen begynner. 

For klubber i fra Nord-Rogaland vil vi arrangere transport som korresponderer med kystbussens avgang fra Haugesund 15.25 og ankommer Stavanger fredag 17.30. Det legges opp til retur i fra Stavanger rutebilstasjon søndag kl. 14.25 for de som skal over Boknafjorden.

 

Hovedansvaret for treningsleiren er det:

 

       
Norbert Prokopiak                            Jonas Prestmo

 

men klubber som deltar med svømmere må også stille med en trener. 

Det vil bli lagt opp til basis i tillegg til svømmingen.

Programmet for helgen vil bli utarbeidet etter antall påmeldte og bli sendt ut til klubbene når det nærmer seg. 

 

Vi skal som sist, bo i kulturhuset/idrettshallen på Forsand. Svømmehallen ligger i samme byggning. Vi trener fredag kveld ganske snart etter ankomst. Publikumsbadingen avsluttes kl. 20 og vi begynner så fort vi får tilgang.

 

Alle klubbene som ønsker å delta med svømmere, må stille med foresatte. Etter erfaring i fra forrige leir, må det være minimum 1 foresatt pr. 10 svømmere fra samme klubb. Med 11 eller flere svømmer må da klubben stille med 2 foresatte. 

 

Teknisk arrangør er Klepp svømme og stupeklubb. De vil organisere samlingen og ordne forpleining.  

Det vil også bli lagt opp til sosialt samvær på lørdagskvelden. 

Dersom noen av svømmerne har spesielle behov mht. kosthold, medisiner eller annet må det informeres om dette ved påmelding. 

Hvis en deltaker har spesielle behov mht. kosthold må han eller hun selv kunne ivareta egne behov, og foresatte må sørge for at rett diett under oppholdet er med. 

Vi ber om at klubbene vurderer om svømmerne kan ha med seg iPad, PC,DS etc på LÅMØ samlingen. Samlingen vil utenom trening ha fokus på det sosiale blant svømmerne slik at de også kan bli kjent på tvers av klubbene.

 

 

Huskeliste:

• Vi skal sove i gymsal, alle må ta med liggeunderlag, pute og dyne/sovepose. 
• Alle tar med mat for fredagskvelden. De resterende måltidene vil Klepp svømme og stupeklubb ordne.
• Toalettsaker
• Svømmetøy (badedrakt/bukse) (helst to skift), badehette og svømmebriller
• Drikkeflaske til å bruke under treningen.  
• Alle må ha med zoomers. 
• Basis klær
• Snop/brus skal ikke tas med!

 

Påmelding gjøres samlet pr klubb med navngitte svømmere, foresatte og trener på epost til leder@kleppssk.no. Frist for påmelding er 15.12.

Det er satt en egenandel på 150,- pr svømmer, det resterende vil dekkes av Rogaland svømmekrets.

Vi håper at klubben raskt kan gi en påmelding og antall med årsklasse. Dette for at planleggingen og inndeling av treningene kan starte.

 

Vi gleder oss til en hyggelig leir – husk godt humør!

 

 

Med vennlig hilsen

 

Amund Junge

Facebook

email

Twitter